Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
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95,5 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2369 kcal
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Gord: 73,71g | Prot: 91,10g | Carbs: 339,91g.
Café da Manhã: Tam Buğday Ekmeği, Sahanda Yumurta. Almoço: Pide Ekmeği, Mercimek Çorbası, İskender Kebap. Jantar: Torku Gofret Çifte Lezzet , Muz. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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