Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
|
77 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1147 kcal
|
Gord: 49,35g | Prot: 104,30g | Carbs: 62,63g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом . Almoço: Дайкон, Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: Яндекс Лавка Черная Смородина Замороженная , Домик в деревне Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Голден Яблоко , Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Сиртаки Фета, Батон Нарезной. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sova:)
|