Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1863 kcal
|
Gord: 75,46g | Prot: 80,39g | Carbs: 220,52g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан. Almoço: Салат Айсберг, Красный Лук, ВкусВилл Петрушка, Каравай Ржаной Хлеб, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Global Village Грузди Соленые, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Маркет Перекресток Горчица Русская, Просто Кетчуп Томатный, Корейка сувид 182. Jantar: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Помидорка Томатная Паста Помидорка, Троекурово Бедро Куриное, Мистраль Гречневая Крупа, Global Village Грузди Соленые. Lanches/Outros: Помело, Север Торт Прага, Перекресток Мандарины, Пятерочка Апельсин, Север Торт Прага. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|