Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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77,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Gord: 67,94g | Prot: 121,97g | Carbs: 36,80g.
Café da Manhã: Eiweißbrot, ESN Eiweißshake, Milchkaffee. Almoço: miree Französische Kräuter, Leerdammer Leger, Lidl Hänchenbrust, K-Classic Wiener Würstchen. Jantar: Mandarine. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Padwa40
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