Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Gord: 38,48g | Prot: 104,48g | Carbs: 174,53g.
Café da Manhã: Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Куриные Котлеты в Духовке, Овощное Рагу. Jantar: Песочное Тесто со Взбитыми Сливками и Фруктами, Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая, Хлебница Самса с Курицей. Lanches/Outros: Гранат, Кофе с Молоком, SPAR Конфеты Желейные (Яблоко Апельсин Малина). mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|