|
87/68/101
92/58
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2335 kcal
|
Gord: 65,43g | Prot: 119,89g | Carbs: 315,01g.
Café da Manhã: Мистраль Злаковый Коктейль, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Easy Product Какао-Порошок 1%, Малина, Живи Здорово Сухой Белок Альбумин , Это Ново Хлопья Овсяные Цельнозерновые без Глютена. Almoço: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Морковь Отварная в Мундире, Картофель Отварной в Мундире, Индилайт Кампана, Яйцо Куриное, Green Ray Зелёный Горошек, Mr. Djemius Майонез Провансальский. Jantar: Мистраль Киноа, Магистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Царь Хлеб Хлеб Московский. Lanches/Outros: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Витаукт Артишок Адванс, Витакаут Куркумин Адванс. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|