Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Gord: 65,61g | Prot: 54,09g | Carbs: 205,50g.
Café da Manhã: ВкусВилл Бисквит Классический, Домик в деревне Сливки 10%, Сахар, Кофе, Финик, Viola Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета). Almoço: ВкусВилл Печенье Мутаки с Изюмом и Черносливом, Майонез, Макароны Отварные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон. Jantar: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Viola Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lanches/Outros: ВкусВилл Салат Фасолевый с Шампиньонами и Грецким Орехом, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Солянка из Сёмги и Форели. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Сладкоежкина
|