Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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78,5 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Gord: 80,19g | Prot: 146,59g | Carbs: 78,19g.
Café da Manhã: Кофемания Флэт Уайт , Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо. Almoço: Куриная Грудка, Гречка Отварная, Борщ с Курицей. Jantar: Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Яйцо, Моя Цена Тунец Натуральный, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Lanches/Outros: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Кофемания Флэт Уайт . mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatjanka201011
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