Jornal de Nathalienada, 13 mai 15

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2015

56 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 5 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 13 maio 2015:

346 kcal

Gord: 9,90g | Prot: 14,40g | Carbs: 48,46g. Almoço: Espresso House Caffe Latte (Stor). Jantar: Coca-cola Coca-Cola (Burk). mais...

1722 kcal

Exercício: Correr (Jogging) - 8/kph - 5 minutos, Alongar (Yoga) - 40 minutos, Pular Corda - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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