Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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75,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Gord: 23,81g | Prot: 79,81g | Carbs: 124,42g.
Café da Manhã: Buah Anggur, Buah Pir, Jambu Kristal. Almoço: Kacang Merah , Tumis Labu Siam, Kikil, Paha Ayam, Nasi Putih. Jantar: Cabai Merah Besar, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Tongkol, Nasi Putih. Lanches/Outros: Rengginang. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de BitaQalbi
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