Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
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90,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1998 kcal
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Gord: 72,55g | Prot: 117,02g | Carbs: 206,76g.
Café da Manhã: Benfit Waffeln, Mondamin Pfannkuchen Teig-Mix, Erdbeermarmelade, Ei, Weizenbrötchen, Kaffee, Grafschafter Bauernbrötchen, Genuss Plus Flohsamenschalen, Dulano Rindersaftschinken, Schamel Tafel Meerrettich, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Zörbiger Überrübe. Almoço: Mondo Italiano Fussili Tricolore, Cucina Grana Padano, Gutes Land Emmentaler, Gulasch. Jantar: Guacamole mit Tomaten, Aldi Ungarische Salami, Butter, Spiegelei, Bautz'ner Senfgurken. Lanches/Outros: Italiamo Tiramisu. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Plan2024
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