Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
|
65 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Gord: 47,99g | Prot: 66,20g | Carbs: 162,19g.
Café da Manhã: Молоково Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Царь Овсяная Каша. Almoço: Swell Сок Гуава, Апельсин, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Хохланд Творожный Сыр, Брокколи, Меридиан Тунец Филе-Кусочки Отварной в Желе, Сэн Сой Фунчоза, Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Wasa Хлебец Пшеничный с Белым Маком. Jantar: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Bonduelle Рис из Цветной Капусты . mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sipoleva
|