Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
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76,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Gord: 57,87g | Prot: 68,46g | Carbs: 186,59g.
Café da Manhã: Whole Milk, White Sugar (Granulated or Lump), Sugar. Almoço: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Veggie Burgers , Yogurt, Olive Oil. Jantar: Roti, Whole Milk, Lamb or Mutton Loaf, White Sugar (Granulated or Lump), Sugar, Olive Oil. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aurangzebw
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