Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
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78,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2340 kcal
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Gord: 81,25g | Prot: 139,45g | Carbs: 250,11g.
Café da Manhã: Banane, Clementinen, Grandessa Himbeermarmelade, Frischkäse, Edeka Gute Laune Brötchen, Gutfried Putenbrust Natur, Kräuterfrischkäse, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen, Milch 1,5%, Whey Protein - Vanille. Almoço: Ölz Mohn Streuselkuchen, Streuselkuchen, Milch 1,5%, Whey Protein - Vanille. Jantar: Gut & Günstig Mini Geflügel Wiener, Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Cookies & Cream. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rohgen
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