Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2011 kcal
|
Gord: 107,10g | Prot: 59,03g | Carbs: 203,85g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Чай, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясной Дом Бородина Сосиски Вареные Премиум, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Almoço: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, ТХК Печенье Октябрьское Алексинское, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle. Lanches/Outros: Медовик, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de aguollo
|