Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
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99,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Gord: 52,68g | Prot: 63,34g | Carbs: 197,69g.
Café da Manhã: Mila Latte Fieno , Vivibio Fiocchi di Avena Integrale . Almoço: Patate al Forno, Pane Bianco, Fettuccine, Ragù. Jantar: Conad Pasta di Acciughe , Pane Bianco, Burro, Patate in Padella, Develey Salsa Yogurt, Calvé Salsa Tartara, Mr. Day Baguettes, Aia Kebab di Pollo. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Freddy_moonwalkwer67
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