Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
|
64 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1786 kcal
|
Gord: 84,62g | Prot: 122,05g | Carbs: 125,11g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик. Almoço: Домашний Вкус Холодец Домашний, Перекресток Сазан Жареный, Вареное Яйцо, Котлета Куриная, Белый Рис (Длиннозерный). Jantar: Лунское Море Мидии, Рис Вареный, Raw To Go Том Ям, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Руккола, Магнит Помидоры Черри. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Балзина
|