Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Gord: 77,36g | Prot: 84,00g | Carbs: 167,88g.
Café da Manhã: Самокат Профитроли, Томкейк Сушка-Малютка Глазированная, Малиновое Варенье, Солнцепек Сырники, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Гордость Фермера Куриные Наггетсы с Сыром. Almoço: Кузьминка Хлеб Зерновой, Куриное Филе Вареное, Суп-Пюре из Тыквы. Jantar: Зефир в Шоколаде, Капуста Тушеная, Картофель с Грибами, Ашан Карбонад Запечённый. Lanches/Outros: Апельсин, Творог 5%. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kama_reka1
|