Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1806 kcal
|
Gord: 59,29g | Prot: 94,26g | Carbs: 178,58g.
Café da Manhã: Ростагроэкспорт Зефир, Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Арла Сыр Натура Сливочный, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Сахар. Almoço: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Гречка, Жареное Яйцо. Jantar: Jagermeister Jagermeister, Tree Of Life Casein, Parmalat Молоко 1,8%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~~Екатерина
|