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Guter Start 🫶
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103,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Gord: 35,06g | Prot: 104,87g | Carbs: 167,12g.
Almoço: Nudeln (Gekocht), Oliven, Müller Ayran, Gazi Ayran, Bohnensuppe, Eat For Fit Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Jantar: Avocado, Rote Tomaten, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Golden Toast Vollkorn Toast, Gekochtes Ei, Mangos, Tee. mais...
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112 kcal
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Exercício:
Pilates - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sharoo1
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