Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
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101,8 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 29,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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816 kcal
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Gord: 24,58g | Prot: 32,29g | Carbs: 117,46g.
Café da Manhã: Zespri Kiwi Gold, Sinaasappelen, Volkoren Brood. Almoço: Rundvlees Gehaktballen, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Jantar: Philadelphia Knoflook en Kruiden, Geroosterd Volkoren Brood. Lanches/Outros: Dr. Oetker Saroma Karamel, Komkommer (Geschild), AH Gegrilde Rode Paprika. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de filip550
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