Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Gord: 51,29g | Prot: 84,91g | Carbs: 188,55g.
Café da Manhã: Бахетле Манник Классический, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, ВкусВилл Паштет Из Говяжьей Печени Со Сливками. Almoço: Перец Острый Жареный, Окей Салат из Капусты по-Корейски, Михайловский Огурцы по-Корейски, Barilla Спагетти #5, Говядина Тушеная. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de IraYugay
|