Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Gord: 44,08g | Prot: 65,83g | Carbs: 156,50g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5%, Курага, Свежий Ряд Сыр Фасованный Костромской, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Творог 5%. Almoço: ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, ВкусВилл Котлеты Диетические Индейка Охлажденная. Jantar: Перекресток Яблоко Красное, Перекресток Яблоко Красное, ВкусВилл Хурма. Lanches/Outros: FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter. mais...
|
Perdendo 15,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mercy82
|