Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
|
88 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Gord: 52,92g | Prot: 93,40g | Carbs: 133,81g.
Café da Manhã: ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Манго и Семенами Чиа . Almoço: ВкусВилл Фасоль Красная Консервированная без Сахара, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate. Jantar: ВкусВилл Фасоль Красная Консервированная без Сахара, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Lanches/Outros: ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, ВкусВилл Банан. mais...
|
Ganhando 12,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mercy82
|