Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Gord: 73,56g | Prot: 84,72g | Carbs: 70,28g.
Café da Manhã: Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Ayran, Sütaş Süzme Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salam, Tukaş Közlenmiş Patlıcan , Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Almoço: Çoban Salatası, Et Sote. Lanches/Outros: Sütlü Kahve, Latte Kahve, Starbucks Filtre Kahve (Tall). mais...
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Histórico de Peso de hacer.kandemir
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