Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
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87 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Gord: 68,47g | Prot: 84,64g | Carbs: 108,20g.
Café da Manhã: Моя Цена Арахис Жареный с Солью, Вареное Яйцо, Магнит Сыр по-Российски, Гречка Отварная. Almoço: Горчица, РМЗ Сметана, Магнит Сыр по-Российски Классический, Капуста Белокочанная, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш Армянский. Lanches/Outros: Магнит Хурма. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Анка13R
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