Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
|
47,4 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1822 kcal
|
Gord: 76,54g | Prot: 70,26g | Carbs: 213,89g.
Café da Manhã: Самокат Батон Нарезной, Данон Актибио Вишня Яблоко Малина. Almoço: Перекресток Мандарины, Салат Айсберг, Красный Лук, ВкусВилл Петрушка, Каравай Ржаной Хлеб, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Global Village Грузди Соленые, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Маркет Перекресток Горчица Русская, Просто Кетчуп Томатный, Корейка сувид 182. Jantar: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Мистраль Гречневая Крупа, Global Village Грузди Соленые, Дядя Ваня Томатная Паста, Троекурово Бедро Куриное. Lanches/Outros: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Дикси Яблоки Гренни Смит, Север Торт Прага, Север Торт Прага. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|