Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Gord: 74,15g | Prot: 64,12g | Carbs: 138,66g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Сырники Домашние. Almoço: Данессия Перец Соленый, Essen Конфеты Трюфель Молочный, Кофе с Молоком и Сахаром, АТБ Скумбрия Соленая, Селедка под Шубой, Капуста Тушеная, Хлеб с Семечками, Красные Помидоры (Консервированные), Картошка Вареная, Вареное Яйцо. Jantar: Кокос. Lanches/Outros: Мираторг Ребра Свиные Копченые, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Ganhando 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|