Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Gord: 46,36g | Prot: 118,40g | Carbs: 153,07g.
Café da Manhã: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Рисовые сырники. Almoço: Конти Конфеты Золотая Лилия, Валдайский Погребок Салат Домашний, За жарка индейка-карбонат, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Банан, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Валдайский Погребок Салат Домашний, За жарка индейка-карбонат, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристина20081991
|