Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
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63 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2256 kcal
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Gord: 59,90g | Prot: 137,49g | Carbs: 313,00g.
Café da Manhã: Delfi Take It Milk Chocolate With Waffles, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tomatoes, Smoked Marlin, Avocado Avocado, Diamond Low Fat Milk, Banana. Almoço: L-Men Protein Bar Crunchy Chocolate , Сибирская Клетчатка Пшеничная Клетчатка Здоровая Печень, Milkup Plain Yogurt , Diamond Low Fat Milk, Sunpride Golden Pear. Jantar: Skimmed Milk. Lanches/Outros: Silver Queen Cashew Milk Chocolate, Watermelon, Wall's Ice Cream Neopolitana, Banana, Indofood Saus Tomat, Prochiz Mayo, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ayam Brand Crab Meat in Brine. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daito92
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