Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Gord: 66,43g | Prot: 79,31g | Carbs: 203,52g.
Café da Manhã: Lontong, Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus. Almoço: Tempe Panggang, Telur Dadar, Nasi Putih. Jantar: Tempe, Telur Dadar, Nasi Putih. Lanches/Outros: Air Kelapa, Kelapa Parut, Haan Wippy Cream, Kue Bolu. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de iiiiiimmm
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