Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
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51,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Gord: 20,09g | Prot: 56,51g | Carbs: 65,87g.
Café da Manhã: Золотые Луга Сметана 15%, Яблоко, Творог (Обезжиренный). Almoço: Сыр, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлеб, Рис Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Можно? Нужно! Коржик. Lanches/Outros: Можно? Нужно! Коржик. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dar•iri
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