Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
|
107 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 43 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Gord: 69,94g | Prot: 132,05g | Carbs: 93,65g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Авокадо. Almoço: Оливковое Масло, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные). Jantar: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Шпинат, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Fish House Креветки Королевские. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinadanukova
|