Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
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81 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Gord: 65,01g | Prot: 81,25g | Carbs: 164,98g.
Café da Manhã: Шашлык из Баранины, Пряничный Торт. Almoço: Сметана 15%, Творог 5%, Уха. Jantar: Белый Хлеб, Винегрет, Суп Куриный с Вермишелью. Lanches/Outros: Белый Хлеб, Фермерский Продукт Сыр Чулымский Фермерский, Сметанин Молоко 2,5%, Кофе, Апельсин, Яйцо. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Boyarochka
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