Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
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72,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Gord: 68,43g | Prot: 71,58g | Carbs: 100,14g.
Café da Manhã: Walkers French Fries (20g), Coffee with Milk, Hunter & Gather Bovine Collagen Peptides. Almoço: Peanut Butter, Milbona Greek Style Natural Yogurt, PhD Diet Whey, Maple Syrup, Blueberries. Jantar: Holland & Barrett Almond Flour, Aldi Cheese Triangles, Egg, Tesco Chorizo, Potato Wedges, Tesco Red Pepper, Cheddar Cheese . Lanches/Outros: Gordon's Gin & Tonic, Tracker Chocolate and Peanut, Tea with Milk, Coffee with Milk. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Psychicsuz
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