Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2018
|
155,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 45,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Gord: 51,56g | Prot: 109,79g | Carbs: 117,16g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Almoço: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Увелка Рис Бурый в Пакетиках , Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Kuhne Соус Салатный Бальзамический , Сливочный Сыр (Обезжиренный), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lanches/Outros: Ашан Миндаль Сушеный . mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~ПОТОМ НЕ ЖАЛУЙСЯ~
|