Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
938 kcal
|
Gord: 42,29g | Prot: 51,26g | Carbs: 91,72g.
Café da Manhã: Сушеные Кедровые Орехи, Яйцо, Bucheron Горький Шоколад 72%, Холодный Кофе со Сливками, Груша, Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Schonfeld Blue Cremoso, Сыр Тильзитер, Alti Сыр Бри с Плесенью, Перепелиное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Bucheron Горький Шоколад 72%, Залесский Фермер Ряженка 3,5%, За Родину Тунец Макрелевый Натуральный, Яйцо, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, SPAR Рикотта, Сыр Тильзитер, Пятерочка Яблоко Сезонное , Капуста, Морковь, Гречка. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de K_osho
|