Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2015
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116,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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532 kcal
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Gord: 26,33g | Prot: 30,49g | Carbs: 38,43g.
Jantar: Ja! Fischstäbchen, Eierlikör, Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel. Lanches/Outros: Tuc Classic, Milka Milka Choqsplash Minze. mais...
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3227 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora e 30 minutos, Lavar Roupa - 20 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Dirigir - 15 minutos, Fazer Compras - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 20 minutos, Subir Escadas - 5 minutos. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Damiensma
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