|
Неожиданно потеряла килограм
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2586 kcal
|
Gord: 135,90g | Prot: 97,82g | Carbs: 238,79g.
Café da Manhã: Кофе, ПП Оладьи. Almoço: Груша, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Редис, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Тунец в Масле (Консервы), Яйцо. Jantar: Ржаные Хлебцы, Брокколи Тушеные, ВкусВилл Булгур Отварной, Кабачки Жареные, Магнолия Котлеты Куриные Рубленные с Сыром, Marmarabirlik Маслины Вяленые. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Frutabela Батончик Мюсли с Ягодами, Лента Багет Французский, Galbani Сыр Моцарелла, Marmarabirlik Маслины Вяленые. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ambersnake1989
|