Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
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82 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Gord: 42,27g | Prot: 72,26g | Carbs: 152,62g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Desnatado, In Natura Tomate, Ovo Frito sem Gordura, Mamão Formosa, Pão Integral. Almoço: Sadia Sobrecoxas, Beterraba Cozida, Cenouras, Yoki Lentilha, Arroz com Cenoura. Jantar: Sadia Sobrecoxas, Pepino (com Casca), Arroz com Cenoura, Yoki Lentilha. Lanches/Outros: Tapioca de Queijo, Naturale Granola Cereais e Frutas, Batavo Pense Zero Morango. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniesantosdanie
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