Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
760 kcal
|
Gord: 18,58g | Prot: 28,65g | Carbs: 117,53g.
Café da Manhã: Camponesa Manteiga com Sal, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Pão Francês. Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Macarrão, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Café com Açúcar, Pão de Queijo. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kelycri
|