Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
830 kcal
|
Gord: 47,07g | Prot: 45,81g | Carbs: 53,07g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Mis Beyaz Peynir. Jantar: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Kıymalı Yumurta, Sebze Çorbası (Eşit Hacimde Suyla Birlikte, Konservelenmiş). Lanches/Outros: Çerezya Kavrulmuş Badem İçi, Çerezya Çiğ Fındık, Çerezya Çiğ Badem İçi. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de esma*esma
|