Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
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49,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Gord: 85,78g | Prot: 77,71g | Carbs: 185,97g.
Café da Manhã: Maliny, Płatki Owsiane, Suszone Nasiona Chia. Almoço: Sernik na Zimno, Na Maxa Popcorn Solony do Mikrofalówki, Kruche Ciasteczka, Podravka Ajvar Ostry, Kaufland Pomidor Cherry, Rzodkiewka, Sałata, Bekon, Chleb w Jajku. Jantar: Ciastka Czekoladowe z Orzechami, Chleb Żytni, Freshona Czerwona Kapusta w Zalewie Octowej, Kurczak z Rożna. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mglacina
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