Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Gord: 37,38g | Prot: 89,84g | Carbs: 181,62g.
Café da Manhã: Сахар, Яичный Белок, Global Village Ассорти из Маринованных Грибов, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Сарафаново Молоко 1,5%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Almoço: Горшочек:филе, картошка, лук, перец, баклажан,гриб, Global Village Ассорти из Маринованных Грибов, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью. Jantar: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Global Village Грузди Соленые, Рост Томаты Черри Медовые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Сезонная , Ehrmann Grand Dessert Vanille. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_geakea
|