Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
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83,7 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2576 kcal
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Gord: 77,58g | Prot: 199,44g | Carbs: 252,19g.
Café da Manhã: Alpro Sojajoghurt - Kirsche, K-Classic Gewürzgurken, Exotic Food Sriracha Scharfe Chilisauce, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Gut & Günstig Sandwichtoast. Almoço: Frosta Pappardelle Creme Spinaci, Like Meat Like Gyros. Jantar: Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Lanches/Outros: Barebells Vegan Protein Bar Hazelnut & Nougat, DM Sportness Protein Cookie. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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