Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
|
108,5 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3007 kcal
|
Gord: 127,74g | Prot: 108,44g | Carbs: 208,61g.
Café da Manhã: Золотой Петушок Лазанья Мясная, Тёма Биотворог с Бананом. Almoço: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Доброфлот Скумбрия Курильская Натуральная, Виктория Салат Греческий с Сыром. Jantar: Mimin Сыр Охотничий с Укропом и Чесноком. Lanches/Outros: Carlsberg Пиво Светлое Нефильтрованное, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|