Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
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67,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1832 kcal
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Gord: 81,89g | Prot: 101,23g | Carbs: 52,51g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Кокосовое Молоко, Питахайя, Soul In The Bowl Помидор Черри, Шпинат, Креветки (Вареные или на Пару). Almoço: Орехи Кешью, DUO Куриный Шашлык. Jantar: Вино, Авокадо Авокадо Хасс, Семга Жареная. Lanches/Outros: бронекофе. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de droktata
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