Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
|
66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Gord: 57,65g | Prot: 111,87g | Carbs: 157,43g.
Café da Manhã: Sporty Легкое Протеиновое Печенье Банановый Брауни, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Almoço: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Astoria Соус Сметанный с Грибами, Жареный Рис. Jantar: Шаурма, Пряности и Радости Уха. Lanches/Outros: Фруто Няня Мини Хлебцы Яблоко Клубника Банан , Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateburmy
|