Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Gord: 49,22g | Prot: 71,24g | Carbs: 149,55g.
Café da Manhã: O'Zera Молочный Шоколад и Карамель, Красная Цена Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Almoço: Зерница Печенье Традиционное с Глазурью , Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, 6 Соток Огурцы Маринованные, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Летний День Молоко 3,2%, Fish House Филе Минтая в Панировке. Jantar: 4 Сезона Брюссельская Капуста, Fish House Филе Минтая в Панировке, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de .БУЛОНЬКА.
|