Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
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52,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 22,90g | Prot: 96,94g | Carbs: 82,86g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Луг Сыр Плавленый с Грибами, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Куриные Голени с Кожей, Макароны с Овощами. Jantar: Торговая Площадь Карпаччо, Вино Сухое. mais...
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1674 kcal
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Exercício:
Elíptico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rita.reshetnikova.95
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